正常な血糖値の値について

通常、空腹時は、血糖値が下がります。食事を取ることによって血糖値が急激に上がりますが、食後数時間で正常な血糖値の値に戻るようになります。食事を取ることで、糖質を体内に摂取します。体内に摂取した糖質は、酵素の働きによりブドウ糖に変化し、血液によって体中に運ばれます。正常な血糖値の値は、食後数時間に戻される値を言います。
　わが県は糖尿病大国になりつつある。田舎料理の甘辛い郷土料理もその要因のひとつだが、もう一つ、交通の便が悪すぎることも大きく影響している。車は一人一台が当たり前で、どこへ行くのにも、車がなくては話にならない。　ときおり、都会へ行くと、駅のホームから出るまででも、普段の何倍も歩かなくてはならないことに気付く。私たちが糖尿病になるのも当然だなと思う。
　榛名湖利用安全協議会（鹿野宏会長）は、榛名湖の氷上ワカサギ釣りを２０日午後４時半で終了し、２１日から氷上への立ち入り禁止を決めた。
　同協議会によると、氷の厚さは３０センチあるものの、降雪が続いて氷上は３０センチ以上の積雪となっている。釣りのために開けた穴が雪で見えなくなり、足を踏み入れるなどの心配があるため、閉鎖を決めたという。
　鹿野会長は「氷も厚く気象条件はいいが、釣りに来る人の安全を第一に考えて決めた」と話している。【増田勝彦】

２月２０日朝刊

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　幼稚園教諭や保育士などを目指す学生による「子育て支援コンサート」（宇都宮ビジネス電子専門学校主催）が１９日、宇都宮市のとちぎ福祉プラザで行われ、親子連れなど約２５０人が聞き入った。
　同校の「保育・幼児・チャイルドマインダーコース」１〜３年生によるコンサート。おなじみの曲が歌われ、音楽劇「白雪姫」が上演された＝写真＜上＞。
　宇都宮市西川田南１の小学１年、真庭岳大君（７）は「知っている曲がたくさんあって楽しかった。白雪姫も面白かった」と満足そうだった。【岩壁峻】

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　日本体育大相撲部の斎藤一雄監督を講師に迎えた「少年相撲教室」（大田原市相撲によるまちづくり実行委員会主催）が１９日、大田原市本町の体育館で開かれ、市内の小中高生ら約７０人が参加した＝同＜下＞。斎藤監督は、同部を全国学生相撲選手権で、０７年から連覇に導いた実績を持つ。
　相撲の基礎知識や仕切り、立ち合いなどの実技、体の鍛え方などを指導。「心技体のうち、心が一番大事。支えてくれる人へ感謝し、一生懸命やれば相撲も勉強もよくできるようになる」とアドバイスした。【柴田光二】

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　色とりどりのランの花が会場に咲き誇る「豪華絢爛（けんらん）洋らん展」が、岩舟町下津原のとちぎ花センター鑑賞大温室で開かれている。５月８日まで。
　県内約６０人の洋ラン生産農家が丹精込めたコチョウラン、シンビジウム、カトレアなどを中心に１００種１０００株を展示している。今年の目玉は、県内産のコチョウランで作り上げた高さ約４メートルの「滝」。入館料は大人４００円、子供２００円。月曜は休館だが、３〜５月は無休。問い合わせは電話０２８２・５５・５７７５。【岩壁峻】

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　イチゴ狩りが本格シーズンを迎え、鹿沼市酒野谷の「出会いの森いちご園」は行楽客でにぎわっている。可動式の苗床で栽培し、地上１メートルの高さでイチゴの収穫が可能。車イスやベビーカーの来園客に人気だ。
　同園はビニールハウス１１棟、約２７００平方メートルに「とちおとめ」と「とちひめ」を中心に栽培。東京都新宿区の無職、坂口テル子さん（９０）は「今年は去年より実が大きい。甘くておいしい」と満足そう。園時間は午前１０時〜午後４時半。入園料一般１３００円（６５歳以上１１００円）、小学生１１００円。問い合わせ・予約は同園電話０２８９・６０・０１７５へ。【松本晃】

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